Du sehnst dich nach einem Moment der Ruhe? Nach einem klaren Kopf, mehr innerer Weite – oder einfach frischer Waldluft?

Gemeinsam gehen wir in den Wald – raus aus dem Alltag, rein in die Stille. Unter Anleitung praktizieren wir eine einfache, bodenständige Form der Meditation. Du brauchst keine Vorkenntnisse – und auch keine Räucherstäbchen.

Was dich erwartet:
– ein kurzer gemeinsamer Weg in den Wald
– angeleitete Meditation (sitzend, still, mit Impulsen)
– Bei bedarf einen Austausch

Meditation hilft, mit den eigenen Gedanken gelassener umzugehen. Sie müssen nicht verschwinden und sie werden vielleicht ruhiger, leichter zu halten oder sogar überflüssig.

Für alle geeignet – ob Anfänger:in oder geübter Geist.
Selbst der Dalai Lama ist willkommen.

Und danach? Vom Meditieren im Wald direkt ins Bett.
Ein perfekter Abschluss für den Tag. Beobachte was ist anders?

Dauer: ca. 1.5 Stunden

Leitung: mit Manuel

Mitbringen: allenfalls eine kleine Decke, Sitzunterlage, Sitzkissen

Kosten: 15 Franken pro Person.

Wir treffen uns beim Bahnhof Ringlikon (SZU)
Google Maps ansehen

Achtung: Der Bahnhof ist zurzeit nicht direkt mit der SZU-Bahn erreichbar, da die Gleise renoviert werden.

Ich empfehle dir, den Ersatzbus EV1 ab Zürich Triemli zu nehmen und bis Ringlikon Dorf zu fahren.
Bushaltestelle Google Maps

Von dort sind es ca. 10 Minuten zu Fuss bis zum Treffpunkt beim Bahnhof Ringlikon

‍