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7. bis 13. Juni 2026

Spiral of Life: Achtsamkeitsretreat für Präsenz und Verbindung

Kärlingesund Retreat Center Schweden - Uddevalla

Spiral of Life lädt dich ein, aus dem Alltag auszusteigen und in Natur, Stille und Präsenz einzutauchen. In einer kleinen Gruppe erlebst du Meditation, Yoga, Bewegung, Feuerküche, bewusstes Sein und echte Begegnungen – und findest so mehr Klarheit und Verbindung zu dir selbst. Unterkunft, vegetarische Verpflegung und eine achtsame Begleitung sind organisiert. Geniesse freie Zeit für dich.

Dieser Anlass hat bereits stattgefunden. Die Beschreibung bleibt als Einblick stehen.
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Spiral of Life: Achtsamkeitsretreat für Präsenz und Verbindung

Ort: Kärlingesund Retreat Center, westliche Schärenküste, Schweden
Datum: 07. bis 13. Juni 2026
Sprache: Deutsch
Teilnahmezahl: 14 Personen

Sehnst du dich manchmal nach einem Moment, in dem die Zeit still steht?

Hast du Lust, deine innere Ruhe wieder zu finden und Klarheit zu gewinnen?

Wäre es schön, echte Begegnungen zu erleben, frei von Rollen, Masken und Erwartungen?

Möchtest du gemeinsam mit anderen am Feuer sitzen und das einfache Leben spüren?

Ziehst du Kraft aus der Natur und lässt dich gern von ihrer Schönheit inspirieren?

Bist du neugierig, dich auf eine Reise einzulassen, die dich näher zu dir selbst bringt?

Buche jetzt ein kostenloses Online-Gespräch und erfahre, wie die Tage aussehen, was dich erwartet und was du ganz persönlich für dich mitnehmen kannst:

https://calendly.com/carolinvogt/spiral_of_life

Gut zu wissen

Was dich erwartet
  • Stille & achtsames Naturerleben
  • Yoga
  • Meditation, Körper- und Atemübungen
  • Journaling & Reflexion
  • Feuerküche
  • Baden im Meer, Wandern & einfach sein
  • Zeit für dich – und für Verbindung
  • Übernachtung im Retreat Center oder im Freien
  • Detox für Kopf und Nervensystem
Essen

Es werden feine vegetarische Gerichte serviert. Dazwischen stehen Snacks und Tee sowie Kaffee zur Verfügung.

Das Essen ist nach Möglichkeit regional und bio.

Nach jeder Mahlzeit übernehmen jeweils kleine Teams von 3–4 Teilnehmenden das Abräumen und Spülen des Essgeschirrs – dieses „Kitchen Karma Yoga“ dauert ca. 30 Minuten und gehört traditionell zum Gemeinschaftsalltag dazu.

Tagesablauf

Dieses Programm ist ein offener Rahmen. Du entscheidest frei, wo du dabei sein möchtest.

07:00 Yoga (Bewegung, Mediation, Stille)
08:30 bis 09:30 Frühstück
10:00 bis 12:00 Workshop I

12:30 Lunch

15:00 bis 17:30 Workshop II
18:30 Abendessen
20:30 Abend Ritual

Programmdetail

Wirbelsäulenaufrichtung

Gönne dir eine tiefe Auszeit für Körper und Geist. Wähle zwischen zwei einfühlsamen Behandlungen – ganz nach dem, was du in diesem Moment brauchst.

Die Wirbelsäulenaufrichtung arbeitet gezielt an der natürlichen Aufrichtung deiner Wirbelsäule, befreit verspannte Strukturen und weckt neue Leichtigkeit im gesamten Bewegungsapparat.

Die Behandlung kannst du während deines Retreats individuell hinzubuchen – sie fügen sich nahtlos in dein persönliches Programm ein.

45 Minuten | 95 € Individuelle Zubuchung während des Retreats

Unterkunft

Die Zimmer befinden sich – mit Ausnahme des „Barn Rooms“ – alle im Kurszentrum („Kursgård“) und sind individuell und mit viel Liebe zum Detail gestaltet. Alle Zimmer wurden im 2025 neu möbliert. Im Kurszentrum stehen sieben Toiletten und sieben separate Duschen zur Verfügung.

Verfügbare Zimmer

  • 18 Einzelzimmer – davon können 14 bei Bedarf in Zweibettzimmer umgewandelt werden.
  • 1 Zweibettzimmer

Aus den Einzimmer können Doppelzimmer gemacht werden. Bitte nachfragen.

Preis

Final call 1'690 Franken oder Euro pro Person

normal 1'990 Franken oder Euro pro Person

Davon 1'150 Franken für Unterkunft, Vollverpflegung mit drei Mahlzeiten und Snacks und alkoholfreien Getränken und 840 Franken für Konzeption, Programmgestaltung und achtsame Begleitung.

(Exkl. An- und Abreise)
Zu bezahlen innerhalb 10 Tage nach Rechnungsstellung.
Weitere Infos und Stornierungsgebühren gemäss den AGB (Link)
Wir empfehlen eine Reiserücktrittsversicherung abzuschliessen.

Anreise

Auto:

Wenn Du mit dem Auto über die E6 kommst, biege nördlich von Uddevalla in Richtung Lysekil ab. Nachdem Du das Dorf Bokenäs durchquert hast, biege links in Richtung Fiskebäckskil/Grundsund ab. Nach ca. 5 km biege bei den Schildern „Kärlingesund/Kursgärd“ erneut links ab. Fahre bis zum Ende der Strasse.

ÖV:

Ab 2026 gibt es einen Nachtzug ab Basel bis Malmö. Neuer Nachtzug Basel-Malmö ab Frühling 2026 geplant! (simple train)

Wenn Du von Göteborg mit den öffentlichen Verkehrsmitteln anreist, nimm am einfachsten den Lysekil Express (Bus 841 / 845) vom Göteborger Hauptbahnhof (Nils-Ericsson-Terminal) bis zur Haltestelle Källviken, mit einem kurzen Zwischenstopp am Torp Terminalen. Die Fahrt dauert etwa 1,5 Stunden ab Göteborg. Von der Bushaltestelle führt ein schöner Spaziergang auf einer Schotterstrasse nach Kärlingesund, ungefähr 1,4 km. An der Hauptstrasse steht ein Schild mit der Aufschrift „Kursgård“ (Kurszentrum). Wir können Dich auch an der Bushaltestelle Källviken abholen, falls nötig. Bitte informiere uns einen Tag im Voraus über Deine Ankunftszeit. Für detaillierte Fahrpläne der lokalen Busse besuche bitte vasttrafik oder sj.se.

Flugzeug:

Von praktisch allen europäischen Hauptstädten gibt es Direktflüge nach Göteborg-Landvetter. Der Shuttlebus bringt Dich alle 20 Minuten ins Zentrum von Göteborg. Fahrkarten sind am Automaten, im Bus oder online erhältlich unter:
Flybugsarna. Der Shuttle zum Hauptbahnhof (Nils Ericsson Terminal) dauert etwa 30 Minuten. Von dort nimm den Bus (841/845) in Richtung Kärlingesund.

Gerne kannst Du dich jederzeit bei Fragen melden. Mit der Anmeldung erhälst Du unsere Kontaktdaten.

Adresse

Kärlingesund 316
451 97 Uddevalla
Schweden

(google maps)

Anreise & Abreise

Die Anreise ist am Sonntag ab 17:00 Uhr möglich.
Gegen 18:30 Uhr erwartet dich ein gemeinsames Abendessen zum Ankommen.

Der Kurs endet am Samstagvormittag mit einem Brunch ab ca. 10:00 Uhr.
Die Abreise ist bis spätestens 12:00 Uhr vorgesehen.

Bilder

Copyright Bilder Camilla Jorvad

Wer dich begleitet

Porträt Carolin

Carolin

Mich begeistert es, wenn Menschen sich selbst neu entdecken und ihrem Wesen einen nährenden Lebensraum bieten. Schon früh haben mich Fragen rund um menschliche Entwicklung und unser Miteinander fasziniert. Deshalb habe ich Psychologie studiert und viele Menschen im Coaching und in der Energiearbeit begleitet. Beim Spiral of Life Retreat begleite ich dich auf deinem Weg in die Verbindung – mit dir, mit Anderen und mit der Natur. Ich bin neugierig: Was ist dir wirklich wichtig im Leben? Was will durch dich in die Welt kommen?Bewusste Begegnungsräume sind für mich der Schlüssel, um dein inneres Strahlen zu entfalten – und es mutig in die Welt zu bringen.

Porträt Manuel

Manuel

Die Natur ist wie ein Spiegel meiner Seele – wild, ungebändigt, und in gewissen Momenten voller Klarheit und Kraft. Ob beim Kanu fahren, Skitouren oder Laufen durch den Wald, spüre ich das Leben intensiver. Früher war ich Ingenieur, gefangen in der Sicherheit eines festen Weges. Doch wie ein Fluss, der seinen eigenen Kurs sucht, habe ich mich entschieden, einen neuen Pfad einzuschlagen. Jetzt begleite ich Menschen als ausgebildeter Erlebnispädagoge und Outdoorguide. Ich sehe mich selbst wie ein Kompass in der Wildnis, der anderen hilft, den für sie richtigen Weg zu finden.